Kia ora!I te puna, he maha nga kotiro ataahua e pai ana ki te mau i te tauera ki o ratou kaki.Ehara i te mea ka taea e ia te aukati i te hau makariri, engari ka taea e te tangata te ahua ataahua.I tenei wa, ko te whiriwhiri pai ko te kakahu i nga kaera hiraka.Ka whakatauritea ki etahi atu kaakahu, he maha nga painga o te hiraka ki te hauora o te tangata.
Tuatahi, ka taea e nga kaera hirakate aukati i te radiation ultraviolet me nga hau kino.He maha nga kino e pa ana ki te hihi ultraviolet.Pērā i te korokoro, te tanning, te kiri tawhito.Ko enei kino kaore e taea e nga wahine e aro nui ana ki te ataahua.Na te whanaketanga o te hangarau, kaore e kore, kua ki tonu nga taputapu hiko ki o tatou oranga o ia ra.Na, he maha nga momo hiraka mai i enei waahanga.Ehara i te mea ataahua anake engari he pai hoki mo te hauora kiri.
Tuarua, ka taeate whakanui ake i te oranga o nga pūtau kiri me te whakatairanga i te paopaotanga o nga pūtau kiri, he pai te awhina maimoatanga awhina mo nga mate kiri.Na te mea he higroscopic nga mahi a nga kaata hiraka ka taea te whakahaere i te pāmahana tinana.Ka noho humarie, ka ngawari hoki te tangata me te pupuri i te kiri kia maeneene.Ina koa, na te iti o te whakaihiihi me te taapiri o nga hiraka hiraka, mo te hunga e ngawari ana te mate mate ki nga papanga kakano, ka pai ake te kiri o te hiraka.
Tuatoru, ko nga kaata hirakahanga ki te 100% maperi hirakahe muka pūmua tera me te hygroscopicity pai me te manawa.Kei roto i te hiraka 18 te waikawa amino e pai ana ki te kiri o te tangata.I te wa e pa ana ki tetahi ahuatanga motuhake, he maru, he marutanga ranei o te wahine kei runga i ona kaki, me haere ki waho.I tenei wa, karekau he whiringa pai ke atu ki te mau tauera hiraka.Ka taea e ia te pupuri i nga maaka me te tere ake te whakaora i nga patunga.
Ko nga mea katoa, ko nga kaera hiraka ehara i te mea he taputapu hei taapiri i te ahua o te ahua o te wahine, engari he pai ano hoki kia pai ake te kiri o te tangata.I te wa e haere mai ana te puna, he roroa nga tarutaru, he tino pukumahi nga manu.Haere ki waho me te kameta hiraka kia pai ai te timatanga o te puna!
Te wa tuku: Oketopa-26-2022